Balon colgado en la zona libre con elementos cognitivos- Borussia Dortmund BVB

Ejercicio situacional para mejorar los balones colgados

Objetivo:
Material
  • 3 conos
  • 8 chinos
  • 1 portería reglamentaria
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 50x40 metros
  • Jugadores: 12 + 2 porteros
  • Duración: 18 minutos
  • Numero de series: 2 de 8 minutos separados por 1 minutos de recuperación
Balon colgado en la zona libre con elementos cognitivos- Borussia Dortmund BVB
Sumario

Ejercicio situacional para mejorar los balones colgados

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.