Cadena de pases con desdoblamiento y finalización
- 3 chinos
- 1 portería
- Balones
- Área de juego: 60x50 metros (medio campo)
- Jugadores: mínimo 7 (6 de campo + 1 portero)
- Duración: 15 minutos
- Número de series: 2 con 4 finalizaciones por jugador
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Cadena de pases con movimientos de ataque a portería y desdoblamiento a tres jugadores |
Carrera en aceleración, Control orientado, Pase, Balon colgado, Finalización, Tiro a porteria, Ataque a la porteria |
A 40 metros de la portería, colocar un chino de salida sobre el semicírculo de medio campo en posición central. Colocar un segundo chino en diagonal a la derecha respecto al chino de salida (como en la figura). Situar un tercer chino a 20 metros de la portería, cerca del vértice izquierdo del área de penalti. Los jugadores, cada uno con un balón, se colocan en fila detrás del chino de salida (al primero en salir lo denominaremos jugador A). Otros dos jugadores, B y C, se posicionan sin balón en los otros dos chinos colocados en diagonal hacia la portería. Se crea así un triángulo de salida que desarrollará una cadena de pases con movimientos de ataque a portería y desdoblamiento a tres jugadores. El portero se coloca defendiendo la portería.
- El jugador A pasa el balón hacia B y realiza un desdoblamiento en apoyo de B, entrando en el área de penalti.
- B controla el balón con recepción orientada y pasa al jugador C en el lado opuesto.
- B realiza un desdoblamiento por detrás de C, por el exterior del área de penalti.
- C, tras un control orientado hacia portería, conduce unos metros y realiza un pase en profundidad hacia el movimiento de B hacia la línea de fondo.
- B controla el balón y ejecuta un centro al área hacia A, que mientras tanto se ha incorporado.
- A finaliza a portería de primera intención.
Una vez finalizada la acción, los tres jugadores regresan y esperan para reiniciar con roles invertidos (A pasa al lugar de B, B al de C y C recupera el balón y se coloca al final del grupo en el lugar de A). Mientras tanto, otros tres jugadores inician la cadena de pases. Se trabaja por tríos, de manera alternada, con rotación continua de las posiciones de salida.
- Ejecutar las cadenas de pases con desarrollos en un sentido y en el sentido contrario. Cada jugador debe realizar al menos cuatro repeticiones con finalización a portería por serie: cuatro iniciando con pase hacia la derecha, y cuatro en el sentido contrario, iniciando con pase hacia la izquierda. A mitad del ejercicio, invertir la posición de los chinos y el sentido del triángulo para llegar al centro desde la banda derecha.
- El pase en profundidad del jugador C debe ejecutarse de forma correcta, permitiendo que B reciba el balón con el timing adecuado de incorporación, sin frenar la carrera.
- Estimular a los jugadores a realizar los intercambios con la máxima intensidad y calidad de pase, y los desdoblamientos a una velocidad alta, cuidando los tiempos de llegada.
- Si es necesario, aumentar o reducir las distancias para obtener tiempos de juego óptimos (también en función de la categoría entrenada).
- La finalización a portería debe realizarse preferiblemente de primera intención, cuidando los tiempos de ataque al balón.
