El ultimo entrenamiento de la semana: análisis de la tercera sesión en los macrociclos del futbol base del A.S. Cittadella
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Presentamos la Metodología de trabajo que utiliza el AS Cittadella analizando ciclos y macrociclos y proponiendo un ejemplo del ultimo entrenamiento de la semana |
- Juego Bélgica para la categoría under 8 (con las reglas originales, entonces con una zona de meta que hay que conquistar sea con una acción en conducción de balón que con un pase a ''la espalda'' del defensor)
- Juego España 3vs3 para la categoría under 10 (con las reglas originales es decir con una zona “Ciega” que hay que conquistar y las dos porterías pequeñas en las cuales marcar gol con un toque)
Descripción: El juego se realiza en un cuadrado de 10/12 metros de espacio (en base a la capacidad de los jugadores) y una fase de posesión de balón que incluye, en el interior del espacio, una situación de doble superioridad numérica para mantener el balón. El equipo que defiende (2 jugadores) puede defender siempre en el interior del espacio y en el momento en el que recupera el balón (no solo tocando el balón) tiene que llevar el balón hacia uno de los ángulos del espacio; esto sirve para añadir tareas que estimulan las transiciones. La transición naturalmente es estimulada en los defensores pero también en los jugadores que inician con la posesión visto que el cambio de jugadores se realiza solo en el caso en el que los defensores consigan llevar el balón a uno de los ángulos.
- Parte coordinativa: “técnica de carrera” para incidir en los apoyos durante la fase de la carrera sea en la carrera con mucho espacio que en poco espacio en base a los principios que ''con mucho espacio pocos toques y poco espacio muchos toques''.
- Parte analítica de la técnica funcional orientada al gesto técnico útil a la colaboración "Recibir" y "Golpear". En este primer macrociclo estamos trabajando también el golpear y el recibir en los ángulos que van desde 0° a 45° entonces indicativamente con trabajos por parejas frontales.
Propuesta “Dinámica”: con un 2 a 1 entre jugadores y el balón se realiza un golpeo con el interior del pie y se va a construir la Recepción primero en el sitio ''absorbiendo'' el balón y luego construyendo la Recepción ''abierta'' con el interior del pie y a ''cerrar'' con el interior del pie.
- Parte situacional orientada a la fase de posesión y no posesión colectiva.
- El medio utilizado es una posesión identificada como ''Posesión de línea''; esta propuesta retoma los conceptos de los Rondós iniciales para la lectura del pase al hueco o el apoyo y lo multiplica para las líneas de construcción y desarrollo de una acción de juego.
- El paso sucesivo de la ''Posesión de balón'' es la de añadir las porterías reglamentarias para defender entonces en la fase de posesión tiene como objetivo ir a finalizar la acción de juego desarrollada.
- Llegados a este punto del entrenamiento quitamos todos los señalándores de espacio (chinos y conos) y Partido libre realizado en el contexto de un partido oficial 7vs7, 8vs8, 11vs11 etc.
