Giro – Atalanta B.C.
Objetivo
Material
- Chinos
- 4 petos
- 4 porterías pequeñas
- Balones
Preparación
- Área de juego: 45x40 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 21 minutos
- Número de series: 3 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Ejercicio que desarrolla situaciones para el giro |
Desmarque, Pase, Pase largo, Finalización, Marcaje, Interceptación, Amplitud, Improvisación, Lectura de trayectorias, Transiciones |
Organización
Formar con los conos disponibles un área de juego de 45x40 metros. Dividir el campo en tres franjas verticales (dos campos laterales de 20x40 metros y una franja central de 5x40 metros). En los campos laterales colocar una portería en el centro de cada lado corto (como en la figura). Dimension de las porterías de aproximadamente 2 metros. Dividir a los jugadores en dos equipos de cuatro componentes (4 rojos contra 4 negro-azul en la figura). Los jugadores se colocan libremente en el interior de los dos campos laterales. El entrenador decide a quién darle el balón para iniciar el ejercicio.
Descripción
- Se juega un 4 contra 4
- Cada equipo defiende y ataca dos porterías
Reglas
- Los jugadores pueden moverse en todas las zonas (campos laterales y franja central), pero no pueden jugar o recibir el balón dentro de la franja central.
- La franja central es la zona de transición de un campo lateral al otro campo lateral.
- Los jugadores pueden encontrarse todos en el mismo campo lateral al mismo tiempo y buscar el giro cuando consideren que hay posibilidades de marcar gol en la portería del campo contrario.
- Si el balón entra o es controlado por un jugador dentro de la franja central, el balón pasa directamente al equipo contrario
- El gol en cualquiera de las porterías vale 1 punto.
- Si un jugador recupera el balón dentro de un campo y logra pasar el balón a un compañero que se encuentra dentro del campo lateral opuesto y este finaliza la acción anotando, el gol vale 3 puntos (ejemplo en la figura).
- Sin limitación de toques. Al finalizar las series, gana el equipo que consigue más puntos.
Variantes
- Jugar 6 contra 6
- Jugar 8 contra 8
- Añadir un comodín que permanece en la zona central
- Limitar el número de toques (por ejemplo, como máximo tres toques)
Puntos del mister
- Estimular la movilidad de los jugadores con desmarques de un campo a otro para favorecer el giro (objetivo principal del ejercicio).
- Incitar a los jugadores a mantenerse en constante movimiento para liberar las líneas de pase.
- En fase de no posesión, cerrar cada línea de pase.
- La comunicación verbal entre compañeros debe continuar durante toda la duración del ejercicio, especialmente para la organización defensiva. Pases precisos para facilitar a los compañeros de equipo.
Dificultad:
Tipología:
Categoría:
