Material
- 2 porterías reglamentarias
- Chinos
- Balones
- 4 petos (rojos en la figura)
Preparación
- Área de juego: 30x30 metros
- Jugadores: 13 (11 di movimiento + 2 porteros)
- Duración: 24 minutos
- Numero de series: 4 de 5 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series




























































