Posesión de balón en las 5 porterías

Material
  • algunos chinos
  • 10 conos
  • 7 petos
  • algunos balones
Preparación
  • Área de juego: 40x30 metros
  • Jugadores: 14
  • Duración: 20 minutos
  • Numero de series: 2 de 8 minutos con 2 minutos de recuperación pasivo entre las series
Posesión de balón en las 5 porterías

Sumario

Partido a tema 7 contra 7 util para mejorar la velocidad de juego durante la posesión de balón

Organización

Crear un campo de juego de 40x30 metros. Con los conos formar 5 porterías de 2 metros y 50 cm cada una y posicionarlas en el interior del campo como se ve en la figura. Dividir a los jugadores en dos equipos de 7 componentes con los petos. Balón a uno de los dos equipos.

Descripción

  • Con la señal del entrenador el equipo con el balón inicia una posesión de balón contra el equipo adversario
  • El objetivo del equipo, mas alla del de mantener la posesión el mayor tiempo posible, es el de marcar en una de las 5 porterías para ganar 1 punto
  • El gol es valido solo cuando el balón después de atravesar la portería es controlado por un compañero de equipo (ejemplo en la figura)
  • Después de cada gol el juego no se interrumpe, es continuativo y el equipo que tiene el balón busca de nuevo el gol en otra portería
  • Esta prohibido finalizar en la misma portería en la que se acaba de marcar el punto
  • Al final de las series gana el equipo que obtiene mas puntos

 

Variantes

  1. La finalización en la portería es valida solo después de 4 pases consecutivos

Puntos del mister

  • Durante el partido no hay un limite de toques para los jugadores, pero es importante que los dos equipos intenten imprimir la mayor velocidad posible durante la posesión de balón
  • Creación de triángulos de posesión, utiles para evitar al jugador adversario
  • Trabajar la reacción a la transición negativa, perdida la posesión el jugador mas cercano al balón presiona al adversario mientras los compañeros achican
  • Trabajar las distancias globales entre los jugadores
  • Trabajar la orientación del cuerpo en la recepción, tiene que estar siempre orientado hacia la parte mas amplia del campo
  • Incitar el toca y vete: después de haber jugado el balón con un compañero, el jugador continua la carrera para incorporarse en un espacio libre donde recibir nuevamente
  • Unidad ideal mínima: El jugador con el balón tiene que tener, a su disposición, un numero mínimo de compañeros que puedan garantizar un pase en cualquier momento (al menos un pase hacia adelante y un pase hacia atrás)
  • El jugador mas cercano al jugador con el balón tiene que elegir que hacer, movimiento de aproximación o en profundidad, activando de consecuencia el movimiento relativo de los compañeros
  • Incitar a los jugadores a realizar el desmarque en apoyo y/o de ruptura
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.