Posesión de balón 4 contro 4: condicionar una línea
Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario.
Objetivo:
Material
- Chinos
- 4 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 40x30 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 22 minutos
- Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto y 30 segundos de recuperación pasiva después de cada serie
Sumario
Ejercicio para entrenar la posesión de balón del equipo de manera que esta se convierta en lo más imprevisible posible para el equipo adversario.
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