Material
- Chinos
- 10 petos (5 rojos, 5 blancos)
- 4 porterías
- Balones
Preparación
- Área de juego: 40x35 metros
- Jugadores: 10 + 2 porteros
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 2 series de 8 minutos con recuperación pasiva de 2 minutos (útil a la recogida de los balones y al cambio de campo)
Sumario
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