Técnica funcional: balón adelante, balón atrás y balón al espacio para la incorporación

Objetivo:
Material
  • 2 chinos
  • 2 palos
  • 6 siluetas
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 15x10 metros
  • Jugadores: 10
  • Duración: 15 minutos
  • Número de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre series
Técnica funcional: balón adelante, balón atrás y balón al espacio para la incorporación

Sumario

Técnica funcional con secuencia de pases y movimiento hacia zona de luz y al espacio
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