Under 11
-
Técnica
Velocidad, control orientado y finalización
Control orientado - En este circuito técnico motriz los jugadores afrontan un recorrido de velocidad, control orientado y sucesiva finalización -
Preparación Física
Preparación funcional: Velocidad y tiro a puerta
Velocidad - Desarrollar la velocidad y las situaciones de 1vs1 y finalización -
Preparación Física
Velocidad y pase - Chelsea FC
Pase - Circuito técnico motriz útil para entrenar la velocidad y el pase -
Técnica
Búsqueda del espacio libre y del pase
Desmarque - Ejercicio útil para entrenar la búsqueda del espacio libre para la recepción con el sucesivo pase -
Técnica
4 contra 1 - Objetivo golpear los conos
Pase - Ejercicio útil para mejorar la técnica de pase reforzando la posesión de balón del equipo -
Técnica
Técnica y resistencia aeróbica: técnica individual y sprint sin balón
Potencia aeróbica - Un simple ejercicio de técnica base con una parte dedicada a la resistencia aeróbica -
Técnica
Potencia aeróbica, técnica y coordinación
Conducción de balón - Este ejercicio de coordinación oculo podal y psicocinetica útil en el futbol base, se trabaja para mejorar y mantener las capacidades psicofísicas y psicocineticas -
Táctica
Partido a tema: 4 vs 4 + 1 con apoyos laterales
Posesión de balón - Un ejercicio para entrenar los pases y la colaboración con los más pequeños -
Técnica
Slalom, pase y finalización - Valencia CF
Finalización - Ejercicio útil para entrenar el pase y el tiro a portería -
Técnica
Competición Slalom y 1 contra 1
Conducción de balón - Ejercicio útil para entrenar la conducción de balón, el dribling y la finalización