Material
- Chinos para delimitar el campo
- balones
- 2 porterías o 4 palos
- 8 petos (4 rojos y 4 verdes)
Preparación
- Área de juego: 30x24 metros
- Jugadores: 12 + 2 porteros
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 2 de 7 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva entre las series
Sumario
De la cantera del Barcelona un ejercicio para entrenar la posesión de balón en superioridad numérica y las transicionesObjetivos secundarios
Desmarque, Pase, Finalización, Marcaje, Interceptación, 4 contra 2, Transiciones
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
