Posesión de balón 4 contra 4 con 4 apoyos
Objetivo
Material
- Numero adecuado de chinos para delimitar el campo de juego
- Algunos balones
- 4 porterías pequeñas (o 8 palos)
- 8 petos (4 rojas y 4 verdes en la figura)
Preparación
- Área de juego: 25x25 metros
- Jugadores: 12
- Duración: 20 minutos
- Numero de series: 2 de 9 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Juego condicionado en un campo reducido para entrenar la posesión de balón con apoyos para la finalización |
Desmarque, Pase, Apoyo, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, 4 contra 4 |
Organización
En cada lado del cuadrado de juego posicionar en el centro una portería pequeña. Dividir a los jugadores en 3 equipos de 4 componentes. El equipo rojo y el equipo blanco salen desde el interior del campo. Los 4 jugadores verdes se colocan de manera alternada al lado de las respectivas porterías (como en la figura).
Descripción
- Con la señal de inicio del entrenador el equipo inicia una posesión de balón contra el equipo adversario. Se crea un 4vs4
- El objetivo de los jugadores del equipo en posesión de balón es el de realizar 4 pases consecutivos entre ellos y sucesivamente intentar buscar el apoyo de uno de los 4 comodines (jugadores verdes en la figura) para luego finalizar en una de las 4 porterías (ejemplo en la figura)
- Cada vez que los jugadores de un equipo reciben 1 gol invierten las posiciones con los 4 comodines
- Al final de las series gana el equipo que ha conseguido mas goles
Variantes
- Aumentar o disminuir las dimensiones del campo en base a los jugadores a disposición y a sus capacidades
Puntos del mister
- Dar mucha importancia al pase dentro del cuadrado pidiendo que sea realizado con fuerza para orientar el control con el primer toque
- Observar los apoyos del pie del jugador que esta en el interior del cuadrado
- Creación de triángulos de posesión, útiles para evitar a los rivales.
- Trabajar la reacción a la transición negativa, perdida la posesión el jugador mas cercano al balón presiona al rival mientras los compañeros achican
- Trabajar la distancia global entre los jugadores
- Trabajar la orientación del cuerpo en la recepción, tiene que estar siempre orientado hacia la parte mas amplia del campo
- Trabajar el toca y vete: después de haber jugado el balón con un compañero, el jugador continua la carrera para incorporarse en un espacio libre donde pueda recibir nuevamente
- Unidad ideal mínima: El portador de balón tiene que tener, a su disposición, un numero mínimo de compañeros que puedan garantizar un pase en cualquier momento (al menos un pase hacia adelante y un pase hacia detrás)
- El jugador mas cercano al posesor de balón tiene que elegir que hacer, movimiento de aproximación o en profundidad.
- Incitar a los jugadores a realizar el contra movimiento para el desmarque y la consiguiente recepción de balón
- Para conseguir una movilidad continua y mantener un escalonamiento adecuado, dos jugadores cercanos que estan en la misma línea, sea horizontal que vertical, tienen que moverse creando líneas de juego diagonales
Dificultad:
Tipología:
