Material
- Balones
Preparación
- Área de juego: 20x25 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 3 minutos
- Numero de series: 3 de 1 minuto
Sumario
Calentamiento técnico útil para activar sea física que mentalmente a los jugadores a la vez que mejoramos la técnica de pase
Objetivos secundarios
Control orientado, Control orientado de apertura, Control orientado cerrando, PaseOrganización
En el interior de una zona de juego de 20x25 metros formar 5 parejas. Los jugadores de todas las parejas se posicionan uno frente al otro (como en la figura). Un jugador de cada pareja con balón.
Descripción
- Todas las parejas realizan el ejercicio de la siguiente manera:
- 1' minuto de pases por el suelo
- 1' minuto de pases a dos toques. Obligación de realizar el control orientado hacia fuera
- 1' minuto de pases a dos toques. Obligación de realizar el control orientado hacia dentro
Puntos del mister
- El pase tiene que ser realizado con la intensidad adecuada
- Intentar limitar el tiempo que pasa entre el control y el pase
- Prestar atención a la distancia y a la dirección del pie de apoyo del balón
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