Penetración lateral - FC Bayern Monaco

Ejercicio útil para aprender los correctos movimientos para la penetración por banda

Objetivo:
Material
  • 5 conos (3 rojos, 2 amarillos)
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: 60x50 metros (mitad  del campo reglamentario)
  • Jugadores: 3 + portero
  • Duración: 14 minutos
  • Numero de series: 2 de 6 minutos con 1 minuto de recuperación

 

Penetración lateral - FC Bayern Monaco
Sumario

Entrenamiento de la cantera alemana, una clásica penetración por la banda con sucesiva finalización

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