Capacidad anaeróbica y técnica base

Material
  • 4 conos
  • 2 chinos
  • balones
Preparación
  • Área de juego: 10x30 metros
  • Jugadores: 10
  • Duración: 8 minutos
Capacidad anaeróbica y técnica base

Sumario

Ejercicio para el desarollo de la capacidad anaeróbica

Objetivos secundarios

Reacción, Interior del pie, Golpeo de cabeza
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