Material
- Chinos
- 5 petos (3 de un color, 2 de un color)
- Balones
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 2 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación entre las series
Sumario
Entrenar el desmarque en función de la posesión del balón y la búsqueda de espaciosObjetivos secundarios
Visión periférica, Tirar pase, Recibir, Atraer, Interceptación, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Posesión de balón, Reaggression, Presión, Leer las intencionesOrganización
Crear un cuadrado de 20x20 metros y dentro de él formar otro cuadrado de 15x15 metros. Dentro del cuadrado más pequeño se colocan dos equipos formados por tres jugadores cada uno (equipo rojo y blanco en la figura) y dos comodines. Mantener un buen numero de balones fuera del área de juego para garantizar la continuidad de la posesión.
Descripción
- Dentro del cuadrado más pequeño se juega un partido de posesión de 3 contra 3.
- El equipo en posesión del balón puede utilizar los comodines en cualquier momento (situación de superioridad numérica 5 contra 3)
- El objetivo del ejercicio es encontrar un pase hacia el movimiento del compañero (incluso el comodín) dentro del pasillo entre el área más pequeña y la más grande; Esto se puede realizar después de un mínimo de cinco pases consecutivos dentro del área de juego más pequeña.
- El punto es válido si el balón se controla dentro del área entre los dos cuadrados (pasillo).
Reglas
- Todos los jugadores tienen un máximo de tres toques.
- Después de la primera serie, cambian los jugadores que actúan como comodines.
- Cuando un equipo anota un punto, el balón pasa a los oponentes, quienes reanudan el juego.
Variantes
- Un jugador del equipo que no esté en posesión del balón puede seguir al oponente fuera del cuadrado pequeño para cerrar la posible línea de pase.
- Disminuir o aumentar el área de juego según la edad, el número y la capacidad de los jugadores.
Puntos del mister
- Ejercicio útil para entrenar movimientos en función de la posición de tus compañeros.
- Animar a los jugadores a mantener la posesión del balón hasta que su compañero se mueva.
- Animar a los jugadores a crear muchas líneas de pase al portador del balón con un movimiento continuo en la "zona clara" (movilidad).
- Trabajar los tiempos de desmarque al espacio
- Estimular una presión continua e intensa cuando no se tiene la posesión
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