Material
- 2 petos para los defensas
- numero adecuado de chinos para delimitar el área de juego
- algunos balones
- 1 portería reglamentaria
Preparación
- Área de juego: 25x16 metros
- Jugadores: 3 + portero
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 de 3 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva




























































