Conducción del balón - AFC Ajax
Ejercicio útil para mejorar la técnica y la conducción del balón
Objetivo:
Material
- 4 chinos
- 9 conos
- balones
Preparación
- Área de juego: 15x15 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 3 de 3 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Una tarea útil para mejorar la conducción del balón y la técnica individual
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