Entrenar con el Coerver Coaching: movimiento "en el circulo"

Propuesta de tarea para aplicar con el Coerver Coaching

Material
  • balones
  • 1 cono
Preparación
  • Área de juego: 20x20 metros (o el circulo de centrocampo)
  • Jugadores: desde 10 a todo el equipo
  • Duración 10 minutos
  • Numero de series: 4 de 2 minutos (30 segundos de recuperación)
Entrenar con el Coerver Coaching: movimiento "en el circulo"
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