Material
- 9 petos (5 rojos, 4 blancos)
- 6 conos
- 1 porterías
- balones
Preparación
- Área de juego: 50x50 metros
- Jugadores: 9 + porteros
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 2 series de 5 minutos separadas por 2 minutos de recuperación activa (ej. toques por parejas)


























































