1 contra 1 con 5 balones

Objetivo:

1 contra 1

Técnica

Material

chinos
5 petos
1 portería
5 balones

Preparación

Área de juego: 40x40 metros
Jugadores: desde 10
Duración: 15 minutos
Numero de series: 3 cada jugador

Sumario

El ejercicio propone un 1vs1 con 5 balones para desarrollar la reacción y velocidad en fase de posesión antes de un tiro bajo la presión adversario.

Objetivos secundarios

Velocidad, Conducción de balón en velocidad, Dribbling, Finalización, Tiro a porteria

Organización

Los jugadores trabajan por parejas. El ejercicio inicia con la señal del entrenador. Los jugadores salen desde el interior de dos cuadrados pequeños. 5 balones estan situados en fila algún metro fuera de los cuadrados. Las parejas cambian continuamente.

Descripción

Los jugadores cogen el balón y lo llevan de nuevo al interior de su cuadrado
Tienen que llevar a su cuadrado 2 balones cada uno cada vez
El jugador que antes se hace con la posesión del quinto balón se convierte en delantero, el otro en defensor
El delantero afronta al defensor en un 1vs1 e intenta marcar
Si el defensor recupera el balón se convierte en delantero e intenta a su vez marcar gol

Variantes

Modificar el tipo de conducción de balón y el modo de pararlo en el cuadrado, suela del pie, interior y exterior del empeine

Puntos del mister

Explicar la técnica de ataque
Corregir al defensor que defiende de manera incorrecta
Cobertura del balón
Educar la técnica defensiva
Subrayar la importancia de una reacción rápida en el cambio de posesión de balón
Considerar balones extra
Mantener alta la competitividad

Dificultad:

Categoría:

Edad: