Material
- chinos para delimitar el campo de juego
- 3 petos (rojos en la figura)
- algunos balones
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Número de jugadores: 9
- Duración: 20 minutos
- Número de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
Sumario
Situación simplificada de posesión de balón para entrenar a los jugadores al pase y al desmarqueOrganización
Crear un campo de juego de 20x20 metros. En el interior del campo se posicionan 2 jugadores blancos contra 3 jugadores rojos. Colocar un jugador blanco a lo largo de cada lado del cuadrado (como en la figura). Balón para el equipo blanco.
Descripción
- Con la señal del entrenador el equipo blanco inicia una posesión de balón contra el equipo rojo. Se crea en el interior del campo un 2 contra 3
- El equipo blanco, mientras está en posesión de balón, puede apoyarse en los 4 jugadores del exterior del cuadrado
- En cada serie invertir las posiciones
Reglas
- Ningún limite de toques durante la posesión de balón
Puntos del mister
- Creación de triángulos de posesión, útiles para evitar al jugador adversario
- Trabajar la reacción a la transición negativa, perdida la posesión el jugador más cercano al balón presiona al adversario mientras los compañeros acorchan
- Trabajar la distancia global entre los jugadores
- Trabajar la orientación del cuerpo en la recepción, tiene que estar siempre orientado hacia la parte más amplia del campo
- Incitar el toca y vete: después de haber jugado el balón con un compañero, el jugador continúa la carrera para incorporarse en un espacio libre donde recibir de nuevo
- Unidad ideal mínima: el jugador que tiene el balón tiene que tener, a su disposición, un número mínimo de compañeros que puedan garantizar un pase en cualquier momento
- El jugador más cercano al jugador con el balón tiene que elegir qué hacer, movimiento de aproximación o en en profundidad, activando en consecuencia el movimiento relativo de los compañeros
- Incitar a los jugadores a realizar el contra movimiento para el desmarque y la consiguiente recepción de balón
- Para conseguir una movilidad continua y mantener un oportuno escalonamiento, dos jugadores cercanos que se encuentran en la misma línea, sea horizontal o vertical, tienen que moverse creando líneas de juego diagonales
- Adaptar las dimensiones del campo en base a la edad y a las habilidades de los jugadores
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