Entrenar la movilidad con un small sided game
Área de juego en forma de rombo para la posesión de balón 5vs3 con búsqueda de la amplitud y profundidad
Objetivo:
Material
- 8 chinos
- 3 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 30x25 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 18 minutos
- Numero de series: 3 de 5 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva
Sumario
Área de juego en forma de rombo para la posesión de balón 5vs3 con búsqueda de la amplitud y profundidad
Objetivos secundarios
Visión periférica, Tirar pase, Dribbling, Desmarque, Control y defensa del balón, Marcaje, Interceptación, Contraste, Amplitud, Triángulos de posesión, Desarrollar posesión pelota
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