Elementos de 1 contra 1, desmarque y transmisión

Objetivo:
Material
  • Chinos
  • Balones
  • 1 peto (rojo en la figura)
Preparación
  • Área de juego: 7x7m - 12x12m
  • Jugadores: 5
  • Duración: 15 minutos
  • Numero de series: 5 de 2 minutos con 1 minuto de recuperación después de cada serie
Elementos de 1 contra 1, desmarque y transmisión

Sumario

Situación simplificada de 1vs1 para entrenar la transmisión, recepción y desmarque/marcaje en el duelo individual.
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