4 contra 4 em seis zonas

Objetivo

Material

12 marcadores
4 coletes
Bolas

Preparación

Área de Jogo: 21x14 metros / 23x15 jardas
Jogadores: 8
Duração: 15 minutos
Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação ativa entre as séries

Sumario	Objetivos secundarios
Um exercício situacional para treinar o posicionamento corporal, a receção da bola e o controlo orientado para evitar o ataque do adversário	Creating space, Mark, Passing, Receiving, Shielding the ball, Intercepting, Tackling, Midfielder, Center midfielder, Attacking center midfielder, Orientación, Visión periférica, Tirar pase, Recibir, Control orientado, Desmarque, Control y defensa del balón, Marcaje, Interceptación, Contraste, Centrocampista, Centrocampista central, Mediapunta

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