Material
- 10 palos
- 12 aros
- 6 conos
- 4 porterías (o 8 palos)
- 4 petos
- Balones
Preparación
- Área de juego: 25x30 metros
- Jugadores: de 8
- Duración: 15/18 minutos
- Numero de series: al menos 6 repeticiones por jugador
























































