1 contra 1

1 contra 1 - El ejercicio incluye situaciones continuas de 1vs1 para desarrollar las habilidades del contraste. La intensidad alta favorece el desarrollo de las habilidades aeróbicas.

1 contra 1 - Ejercicio 1vs1 para entrenar el regate bajo presión en la fase de finalización y la fase de transición

1 contra 1 - Rondo 3 vs 1, más situación de 1 vs 1 en la banda para el centro al área y el disparo a portería

2 contra 1 - Desarrollo ofensivo y capacidad de elección: regate, triangulación, centros para finalizar

Posesión de balón - Frenesí i concentración a niveles máximos para un ejercicio que entrena la velocidad mental y la finalización inmediata

3 contra 2 - Small-sided Game 3 vs 2 dentro de un cuadrado y posterior 1 vs 1 para la conclusión

1 contra 1 - Ejercicio que entrena la conducción de balón, 1 contra 1 y el tiro a portería.

1 contra 1 - Circuito técnico en dominio del balón y situación de 1vs1 con transición ataque-defensa y conducción de balón hacia la zona de meta.

1 contra 1 - Situación de 1 contra 1 con 2 apoyos laterales exteriores con el objetivo de desmarcarse y finalizar

Principios tacticós individuales defensivos - Situación de 1 contra 1 con un comodín interior y cuatro exteriores de auxilio para la finalización