Psicocinética
La Psicocinesis es la puesta en acto de un pensamiento (psico) y un movimiento (chinos). Los ejercicios psicocineticos para el futbol sirven para mejorar las capacidades de los jugadores a efectuar ymodificar,lo mas rapido posible, un comportamiento en base a diferentes estimulos externos en un espacio definido.
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Técnica
Estación técnica y psicocinética
Conducción de balón - Estación por equipos en un circuito de dribling con estímulos psicocinéticos -
Técnica
1 contra 1 con elementos de psicocinética y finalización
1 contra 1 - Ejercicio psicofísico útil para entrenar la concentración y la velocidad. Los jugadores realizan un 1vs1 después de haber seguido las instrucciones del entrenador -
Táctica
Del 1 contra 1 al 3 contra 3 con elementos coordinativos y psicocinéticos
Transiciones - Ejercicio situacional con elementos coordinativos y para entrenar situaciones tácticas y de finalización -
Técnica
Rondo cognitivo con elementos de psicocinética - Barcelona F.C.
Psicocinética - Tarea psicocinética que desarrolla varios aspectos cognitivos como la percepción, el análisis y la decisión -
Preparación Física
Circuito Físico - El cuadrado
Velocidad - Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y activación psicocinetica -
Técnica
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Esquemas motrices basicos - Estación motriz con estímulos cognitivos para entrenar la velocidad y la rapidez de decisión en el uno contra uno -
Técnica
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Coordinación - Circuito técnico-motriz realizando una conducción de balón con pase final. -
Técnica
Conducción de balón: capacidad visual y de orientación
Conducción de balón - Tarea técnica para la conducción de balón y el dominio con elementos cognitivos: capacidad visual, capacidad de reacción y orientación espacio-temporal -
Táctica
Construcción en superioridad y situación de juego para el desarrollo
Direct play - Primera construcción en superioridad para encontrar una situación de juego con igualdad numérica