Técnica
Técnica
Esquemas motrices básicos: capacidad de reacción
Ejercicio técnico-motriz con estímulos cognitivos en conducción de balón y duelo 1 contra 1
Dificultad:
Alevín, Benjamín, Pre-benjamín, Escuela de fútbol
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Ejercicio para introducir los conceptos de la r...
Recorrido de técnica y velocidad
Propuesta de calentamiento técnico para el futb...
Posesión de balón 7 contra 7 más 5 comodines
Juego condicionado 7vs7 con comodín interior y ...
Finalización con tiro directo y remate tras centro con dos balones
Cadenas de pases entre tres jugadores con dos b...
Partido por sectores: de la construcción a la finalización
Propuesta de partido a tema
Dribling de espaldas, ataque lateral y tiro
En este ejercicio se crea una situación de ataq...
2 contra 2 en un cuadrado para entrenar el dribling y la posesión de balón
En este ejercicio trabajamos la atención de la ...
Conducción de balón y tiro al objetivo - AFC Ajax
Circuito técnico útil para entrenar la conducci...
Conducción y pase para estimular la vision periferica
Propuesta de ejercicio técnico para mejorar los...
Recuperación defensiva, dribling y tiro
Ejercicio útil para mejorar el dribling, la rec...
1 contra 1 - Atentos a la llamada
Tarea psicofísica útil para entrenar la concent...
Tres pases, regate y finalización
Ejercicio técnico para el pase, el regate y el ...
1 contra 1 con 2 apoyos
Situación de 1 contra 1 con 2 apoyos laterales ...
Técnica funcional: balón adelante, balón atrás y balón al espacio para la incorporación
Técnica funcional con secuencia de pases y movi...
Balón colgado y finalización- Tecnica aplicada
Ejercicio situacional con la búsqueda de las ba...
Cadena de pases con desdoblamiento y finalización
Cadena de pases con movimientos de ataque a por...
Activación técnica para la lectura de trayectorias y el juego aéreo
Ejercicio para utilizar en la fase de activació...
4 "1 contra 1" + 3 comodines
El ejercicio comprende continuas situaciones de...
Conducción de balón y 2vs2
Circuito técnico-motriz para mejorar la conducc...
Tarea para el pressing y las transiciones.
Small-Sided Game para entrenar las fases de pre...
Calentamiento técnico en tres estaciones
Activación técnica en conducción o dominio de b...
Velocidad y finalización después de un pase hacia el corte
Ejercicio para entrenar la finalización, la vel...
Pase y técnica – Real Madrid CF
Ejercicio para entrenar la técnica, el pase y l...
Estación técnica y psicocinética
Estación por equipos en un circuito de dribling...
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
