Posesión de balón 5 contra 3 - Ejercicio 1 - Ajax FC
Objetivo
Material
- 4 chinos
- Balones
- 3 petos
Preparación
- Área de juego: 25x25 metros
- Jugadores: 8
- Duración: 15 minutos
- Numero de series: 3 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva después de cada serie
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
|
Posesión de balón: capacidad técnica y estratégica |
Diferenciación espacio-tiempo, Orientación, Visión periférica, Recibir, Conducción de balón, Desmarque, Pase, Interceptación, Escalonamiento, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión |
Organización
Con los chinos posicionados en vertical crear un cuadrado de juego de 25x25 metros. Posicionar a los jugadores en el cuadrado, como en la figura. Cinco jugadores en posesión de balón posicionados cada uno en un lado del cuadrado y uno en el centro. Tres jugadores en el cuadrado de juego con la tarea de recuperar el balón.
Descripción
- Los cuatro jugadores en posesión de balón posicionados en los lados del cuadrado pueden moverse a lo largo de su lado de competencia
- El quinto jugador se posiciona en el centro del cuadrado
- Tres jugadores con peto en mano: verdes en el ejemplo se mueven en el interior del cuadrado de juego
- Los cinco jugadores sin peto tienen que mantener la posesión de balón
- Si los jugadores con peto consiguen recuperar el balón tienen que intentar conducirlo fuera del cuadrado a través de uno de los cuatro lados, los cinco jugadores sin peto tienen que impedir la salida de los adversarios intentando robar el balón, para luego reiniciar la posesión
Reglas
- Todos los jugadores tienen a su disposición toques libres
- Los jugadores exteriores, en los cuatro lados, tienen que intentar pasar el balón al compañero interior
- En cada serie cambiar a los tres jugadores interiores que juegan como defensores
Variantes
- Realizar la tarea a dos toques
Puntos del mister
- Trabajar la ejecución del pase y del control, sobre todo en los jugadores más jóvenes, intentado corregir eventuales errores
- Incitar a los jugadores a verticalizar lo más rápidamente posible
- Modificar las dimensiones del campo dependiendo de las capacidades de los jugadores
