Posesión de balón en superioridad numérica con comodín y 1vs1 para la finalización

Material
  • Chinos
  • 5 petos (4 rojos y 1 amarillo en la figura)
  • 2 porterías pequeñas (o 2 parejas de palos)
  • Balones
Preparación
  • Área de juego: cuadrado 15x15 metros – dos triángulos laterales de 15 metros de lado
  • Jugadores: 9
  • Duración: 20 minutos
  • Numero de series: 4 de 4 minutos con 1 minuto de recuperación pasiva entre las series
Posesión de balón en superioridad numérica con comodín y 1vs1 para la finalización

Sumario

Rondo en superioridad numérica para entrenar el cambio de orientación y una situación de 1vs1 con finalización
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