Uno contra uno con 2 porterías

Ejercicio con el desarrollo de un "uno contra uno" con dos posibles objetivos

Objetivo:
Material
  • Chinos suficientes para poder delimitar el campo
  • 6 petos
  • un balón para cada jugador
Preparación
  • Área de juego: 20x20 metros
  • Jugadores: 12
  • Duración: 12 minutos
  • Numero de series: 2 series de 5 minutos separadas de 1 minuto d recuperación pasiva
Uno contra uno con 2 porterías
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