Alevín
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Técnica
Activación Psicofísica - FC Bayern Munich
Psicocinética - Ejercicio extraído de los entrenamientos de Guardiola, muy útil para mantener activa la capacidad psicofísica. -
Técnica
Ejercicio propedéutico a la rotación y a los juegos de posición
Pase - Ejercicio para introducir los conceptos de la rotación, de los juegos de posición y para mejorar el gesto técnico del pase -
Preparación Física
Velocidad y activación psicofísica - Real Madrid CF
Potencia aeróbica - Preparación física para la velocidad y la potencia muscular. -
Táctica
Partido a tema con pressing
Posesión de balón - Partido a tema 5 contra 5 con compañeros en apoyo que entrena el mantenimiento de la posesión de balón, la finalización y el presing continuo en fase de posesión de balón -
Preparación Física
Doble posesión y carrera
Capacidad aeróbica - Partidos de posesión de balón y carrera para entrenar la intensidad física y cognitiva de los jugadores -
Táctica
2 contra 1 con control orientado
2 contra 1 - Ejercicio situacional para el 2vs1 para entrenar la recepción orientada después de un movimiento -
Técnica
Cambio de campo en sprint
Posesión de balón - Cuatro mini partidos diferentes a alta intensidad física y cognitiva con el objetivo de proponer situaciones y movimientos de juego -
Táctica
Finalización después de una recepción
Finalización - Ejercicio que entrena la finalización a portería después de un desmarque y una recepción -
Táctica
2 contra 1 con movimientos funcionales
2 contra 1 - Ejercicio situacional para el 2 contra 1 que entrena a los jugadores sin balón a realizar movimientos funcionales para ayudar al compañero con balón -
Táctica
Rondo 4 contra 2 - búsqueda de la profundidad
Incorporación - Tarea propedéutica para la búsqueda de la profundidad a través del desmarque de los jugadores