Benjamín

Calentamiento - Conducción de balón en slalom entre los chinos y los obstáculos para mejorar la sensibilidad en el toque de balón, la técnica y la agilidad.

1 contra 1 - Circuito coordinativo seguido de una situación de 1 contra 1 con balón colgado desde el fondo para la finalización de un compañero

1 contra 2 - Desafío en velocidad y 1 contra 2 para la finalización a portería con el delantero en inferioridad numérica.

Desmarque - Posesión de balón con un rondo 4vs1 más tiro a portería atacando contra el portero.

Conducción de balón - Propuesta de ejercicio para el futbol base útil para desarrollar la capacidad del control de la ansiedad generada por la competición y de un tarea definida por el entrenador.

Conducción de balón - Reflejos y habilidad en la conducción son indispensables para afrontar de la mejor manera este ejercicio.

Pase - Propuesta de tarea inspirado en el entrenamienta de la posesión de balón para mejorar el pase

Desdoblamiento - Con esta tarea entrenamos el pase, el desdoblamiento, y la sucesiva búsqueda de la portería para finalizar.

Coordinación ojo-mano - Ejercicio de técnica del portero con elementos cognitivos y capacidad coordinativa

Coordinación ojo-mano - Ejercicio de técnica del portero con elementos cognitivos y capacidad coordinativa