Primer equipo
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Técnica
Competición de velocidad con finalización
Velocidad - Ejercicio útil para entrenar la velocidad, y la finalización -
Táctica
4-2-3-1 : Ataque a la profundidad
Penetración - En este ejercicio entrenamos el ataque a la profundidad con el modulo 4-2-3-1 -
Táctica
Fase ofensiva del 4-3-3 con apoyo y desdoblamiento- Zdeněk Zeman
Profundidad - Situación simplificada con descarga hacia el central y penetración de la profundidad -
Técnica
Sprint y finalización
Tiro a porteria ajustado - Ejercicio que entrena la finalización dentro del área grande después de un sprint -
Técnica
Ejercicio: ¡doble conclusión!
Tiro a porteria - Ejercicio que entrena el objetivo técnico del tiro a portería -
Táctica
Juego condicionado 6 vs 6 + 4 comodines con área objetivo y 1 vs 1
1 contra 1 - Juego condicionado para desarrollar la posesión de balón y la conducción en el interior de determinadas zonas del campo con objetivos de 1vs1 -
Psicología
Superar el miedo a ganar
Medicina y psicología - El mental coach Nicola Zema nos explica como superar el miedo a ganar -
Táctica
Pase, desdoblamiento, y finalización
Desdoblamiento - Con este ejercicio entrenamos el pase, desdoblamiento y la sucesiva búsqueda de la portería para la finalización -
Táctica
Small sided game - Campo doble
Marcaje - Partido a tema para entrenar la defensa de la portería, el desmarque y la busqueda de la finalización -
Táctica
Small-sided Game: 4 contra 4 - Posesión de balón con objetivo
Posesión de balón - Ejercicio útil para entrenar la posesión de balón, pase y los movimientos sin balón