Under 16
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Táctica
3 vs 3 + 3: Posesión de balón en superioridad e igualdad numérica
Posesión de balón - Mantener la posesión de balón en situaciones de superioridad numérica favoreciendo situaciones de presión -
Táctica
Small sided game - 4 contra 4 con 5 porterías
Finalización - Partido a tema para mejorar el tiro a portería y la velocidad de búsqueda de la finalización en un campo con 5 porterías -
Preparación Física
Circuito Físico Cognitivo: variación objetivos
Psicocinética - En esta tarea presentamos una serie de variantes para la activación psicocinetica en el futbol -
Táctica
Jugada ensayada de falta lateral: Ataque en la banda con línea adversaria alta
Falta lateral a favor - Propuesta de jugada ensayada de falta lateral con ataque en la banda y balón colgado hacia el segundo palo -
Técnica
Rondo cognitivo - Barcelona F.C.
Visión periférica - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductivo a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estimulo y la visión periférica. -
Táctica
Rondo cognitivo para las transiciones y la visión periférica - Barcelona F.C.
Psicocinética - Ejercicio utilizado por la cantera del Barcelona como ejercicio introductorio a conceptos como la percepción del espacio, la activación de una respuesta en base a un estímulo, la transición y la visión periférica. -
Táctica
Construcción del juego para el 4-3-3: Pivote libre para jugar con el extremo que va hacia el centro
Maniobra - Propuesta de construcción de juego para el sistema 4-3-3 con el pivote libre de jugar e incorporación del interior del centrocampo en amplitud -
Táctica
Combinación ofensiva para el 4-3-1-2: Apoyo del delantero y movimiento del otro delantero
Jugadas ofensivas - Propuesta de acción ofensiva para el sistema 4-3-1-2 con finalización del delantero después de un pase del media punta -
Táctica
Ataque a la profundidad: movimientos en ataque y momento de incorporacion
Incorporación - Entrenar la profundidad aprovechando los movimientos de los delanteros. Este ejercicio incluye la participación de los centrocampistas ayudando al ataque en un 4-4-2 -
Táctica
8 contra 4: Amplitud y transiciones
Posesión de balón - Posesión de balón 8vs4 en un rectángulo con zonas divididas, se trabajan las transiciones y la amplitud del juego