Cobertura de los espacios y pases - Preparación psicofísica

Objetivo:
Material
  • chinos
  • 4 porterías de pequeñas dimensiones
  • 3 conos
  • balones
  • 4 petos
Preparación
  • Área de juego: 20x20 metros
  • Jugadores: 8
  • Duración: 16 minutos
  • Numero de series: 2 partidos de 7 minutos separados por 1 minuto de recuperación pasiva
Cobertura de los espacios y pases - Preparación psicofísica
Sumario

Ejercicio muy utilizado en el futbol base, permite a los jugadores mejorar la visión del juego y la posición en el campo.

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.