Material
- 4 conos
- algunos balones
- 5 petos (4 de un color, uno de otro color)
Preparación
- Área de juego 30x40 metros
- Jugadores: 9 + 2 porteros
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 2 series de 4 minutos separadas por 2 minutos de recuperación activa
Objetivos secundarios
Transiciones
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