Material
- 4 chinos
- 4 conos
- balones
- 1 portería
Preparación
- Área de juego: 20x15 metros
- Jugadores:10
- Duración: 14 minutos
- Numero de series: 2 de 6 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series
Sumario
En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos
¡Empieza hoy mismo!
Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
