Combinaciones rapidas - FC Barcelona

En este ejercicio mejoramos el control de balón y el pase, a través de una serie de intercambios rápidos

Objetivo:
Material
  • 4 chinos
  • 4 conos
  • balones
  • 1 portería
Preparación
  • Área de juego: 20x15 metros
  • Jugadores:10
  • Duración: 14 minutos
  • Numero de series: 2 de 6 minutos con 1 minuto de recuperación entre las series

 

Combinaciones rapidas - FC Barcelona
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