Material
- 1 speed ladder
- balones
- 1 portería
Preparación
- Área de juego: 40x20 metros
- Jugadores: desde 3
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 2 de 4 minutos (con 1 minuto de recuperación pasiva después de cada serie)
Sumario
Circuito coordinativo combinado con la técnica del porteroObjetivos secundarios
Técnica para levantarse, Técnica de blocaje, Técnica de atrape, Posición del portero, Coordinación, Combinaciones, Diferenciación dinamica, Agilidad
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