3 vs 1 + 2: presing de los defensas en inferioridad numérica
Objetivo:
Material
- chinos
- 2 palos
- balones
- 3 petos
Preparación
- Área de juego: 10x10 metros
- Jugadores: 6
- Duración: 10 minutos
- Numero de series: 3 series cada defensa
Sumario
Un ejercicio para mejorar la posición y la reacción de los defensores en situaciones de notable inferioridad numérica.Objetivos secundarios
Transiciones
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