5 contra 5 - Marcaje "al hombre"
Ejercicio para cualquier edad útil para mejorar la vision de juego y la posesión de balón
Objetivo:
Material
- Chinos necesarios para delimitar el campo
- Algunos balones
- 5 petos
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 2 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
Sumario
Ejercicio para cualquier edad útil para mejorar la vision de juego y la posesión de balón
Objetivos secundarios
Desmarque, Pase, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Pressing
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