Calentamiento - Sensibilidad Del Toque
Un ejercicio con slalom para entrenar la sensibilidad del pie
Objetivo:
Material
- 28 chinos
- balones
- 6 obstáculos altos
Preparación
- Área de juego: 30x20 metros
- Jugadores: 18
- Duración: 12 minutos
- Número de series: 3
Objetivos secundarios
Coordinación
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Planes flexibles, diseñados para elevar cada aspecto de tu trayectoria de entrenamiento.
