Small-sided Game - 4 contra 4 y gol en 2 porterías

Objetivo:
Material
  • chinos
  • 2 porterías
  • algunos balones
  • 8 petos (4 rojos y 4 blancos)
Preparación
  • Área de juego: 30x25 metros
  • Jugadores: 8 + 2 porteros
  • Duración: 16 minutos
  • Numero de series: 2 series de 7 minutos separadas por 2 minutos de recuperación pasiva
Small-sided Game - 4 contra 4 y  gol en 2 porterías

Sumario

Un partido a tema donde los jugadores tendrán, a turno, que defender y atacar dos porterías
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