Pase y recepción: el rectángulo de la técnica 3

Ejercicio de pase y recepción del balón con diferenciación dinámica espacio-tiempo

Objetivo:

Tirar pase

Técnica

Material

4 conos
2 balones de distinto color

Preparación

Área de juego: 12x6 metros
Jugadores: 5
Tiempo de realización: 15 minutos
Número de series: 3 de 5 minutos

Pase y recepción: el rectángulo de la técnica 3

Objetivos secundarios

Timing, Combinaciones, Anticipacion, Diferenciación dinamica, Tirar, Interior del pie, Exterior del pie, Recibir, Control orientado, Pase, Calentamiento

Organización

Este ejercicio desarrolla la capacidad de manejar el balón sin la presencia del adversario. Desarrolla la habilidad para aprender la técnica futbolística al golpear, pasar y recibir el balón y ejecutar movimientos preestablecidos calculando el espacio y el tiempo.

Preparar con cuatro conos un rectángulo de juego de 12x6 metros. Cinco jugadores (A-B-C-D-E) se colocan en las esquinas exteriores del rectángulo con dos balones (A y B parten de la misma esquina, cada uno con un balón de distinto color).

Descripción

En este rectángulo se trabaja con un total de cinco jugadores utilizando dos balones de distinto color (rojo y amarillo en la figura)
El jugador (A) comienza pasando el balón a (C) y se desplaza al lugar de (C) siguiendo la dirección del balón

(C) hace lo mismo, pasando el balón a (D) y desplazándose a su esquina, y así sucesivamente en sentido antihorario
El jugador (A), después del pase a (C) y del desplazamiento a la siguiente esquina, activa al jugador (B), situado detrás de él en la posición inicial, quien a su vez golpea su balón de distinto color, iniciando inmediatamente una segunda cadena de pases

(B) pasa el balón al compañero (A), que se ha detenido en el lugar de (C), y así sucesivamente, continuando la cadena de pases también con el segundo balón
Los jugadores que golpean este segundo balón, de distinto color, no se desplazan siguiendo la dirección del balón, sino que permanecen en su sitio (en su esquina)
Por lo tanto, el primer balón determina un cambio de posición de los jugadores, que siguen el balón, mientras que el segundo balón se pasa sin desplazarse de la propia posición (en la figura, quien golpea el balón rojo se desplaza y quien golpea el balón amarillo no se desplaza)

Reglas

Hacer que se ejecuten distintos tipos de control orientado durante las series
Trabajar el pase del balón y el desplazamiento tanto en sentido horario como antihorario
Se trabaja con dos balones simultáneamente (balones de distinto color que determinan una acción posterior)

Puntos del mister

El objetivo de este ejercicio es trabajar la memorización y la diferenciación tras la ejecución del gesto técnico
Cuidar la correcta ejecución de los gestos técnicos y la rapidez de ejecución, también en los desplazamientos
Crear varias estaciones de trabajo en las que los jugadores puedan trabajar simultáneamente y modificar las dimensiones del rectángulo según las capacidades de los jugadores
Temporización de la jugada: pases simultáneos y desplazamiento sincronizado
Cuidar todos los gestos técnicos de recepción y control orientado del balón (postura corporal correcta, pie de recepción adecuado según la dirección del control, amortiguación del balón)
Una vez automatizado el ejercicio, aumentar la velocidad de ejecución manteniendo la calidad y la precisión en el pase del balón

Dificultad:

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