Interceptación

Toma de posición - Ejercicio de alta intensidad, con el que podemos desarrollar la cobertura de espacios del bloque defensivo y la correcta temporización de la reactividad.

Duelos - El ejercicio comprende continuas situaciones de 1vs1 con un comodín que juega como apoyo para los compañeros en posesión

Triángulos de posesión - Posesión 3vs1 para crear superioridad numérica en zona de balón

Transiciones - Juego simplificado para entrenar la transición positiva con salidas rápidas

Desmarque - Entrenar el desmarque en función de la posesión del balón y la búsqueda de espacios

Pressing - Small-Sided Game para entrenar las fases de pressing y re-presión.

Marcaje - Táctica defensiva individual y colectiva: ataque al balón, diagonales defensivas, toma de posición y marcaje al hombre.

Maniobra - Partido a tema defensores y centrocampistas contra delanteros para la construcción de la maniobra con finalización y transiciones

Ayuda - Partido a tema con finalización después de un pase hacia la incorporación de un compañero