Benjamín
Benjamín
Circuito Físico - El cuadrado
Tarea para entrenar la velocidad, rapidez y act...
Preparación Física Velocidad
Partido a tema: 4 vs 4 + 1 con apoyos laterales
Un ejercicio para entrenar los pases y la colab...
Táctica Posesión de balón
Small-sided Game: 2 contra 2
Situación de 2 contra 2 para entrenar la salida...
Técnica 2 contra 2
4 contra 2: pase, desmarque y toma de posición
Ejercicio situacional para entrenar a los futbo...
Táctica Desmarque
Circuito motriz - psicocinético con desafío 1 contra 1
Estación motriz con estímulos cognitivos para e...
Técnica Esquemas motrices basicos
Posesión de balón 5 vs 4 con transiciones y situaciones 2 vs 2
Posesión de balón 5 vs 4 con transición negativ...
Táctica Posesión de balón
Activación técnica 2 contra 1
Propuesta de circuito técnico con situación de ...
Técnica Pase
Circuito de coordinación técnica para la fase de calentamiento
Circuito con estaciones para la activación técn...
Preparación Física Coordinación
Circuito técnico - motriz: psicocinetica y pase preciso
Circuito técnico-motriz realizando una conducci...
Técnica Coordinación
Conducción de balón: capacidad visual y de orientación
Tarea técnica para la conducción de balón y el ...
Técnica Conducción de balón
Circuito de coordinación y situación de 1 vs 1
Circuito de coordinación seguido de una situaci...
Técnica 1 contra 1
Conquistar campo: 3 contra 2
Juego situacional de superioridad numérica 3 co...
Táctica 3 contra 2
Recibir y defender el balón
Situaciones de 1 contra 1
Táctica Control y defensa del balón
Finalización después de una recepción
Ejercicio que entrena la finalización a porterí...
Táctica Finalización
Lectura de trayectorias con balones diferentes
Ejercicio con balones de diferentes pesos y tam...
Técnica del portero Técnica de atrape
1 contra 1 - Gol en la portería
El ejercicio incluye situaciones continuas de 1...
Técnica 1 contra 1
Duelo 1 contra 1 con tres objetivo
Ejercicio 1vs1 para entrenar el regate bajo pre...
Técnica 1 contra 1
3 contra 3 más 2 comodines: amplitud
Juego situacional para entrenar la maniobra en ...
Táctica Amplitud
Juego España: 3 contra 3
Juego para el futbol base de 3vs3 con el objeti...
Táctica Incorporación
3 contra 2 - Recibo, oriento y juego en amplitud o profundidad
Situación simplificada de 3vs2 con el objetivo ...
Táctica 3 contra 2
Partido condicionado: balones diferentes
Partido con las clásicas reglas, pero utilizand...
Técnica Dominio de la pelota
Centro y regate para finalizar: la elección
Desarrollo ofensivo y capacidad de elección: re...
Táctica 2 contra 1
4 veces gol
Frenesí i concentración a niveles máximos para ...
Táctica Posesión de balón
Sprint y finalización
Ejercicio que entrena la finalización dentro de...
Técnica Tiro a porteria ajustado
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