Benjamín

Benjamín

Duelo 1 contra 1 con tres objetivo

Ejercicio 1vs1 para entrenar el regate bajo pre...
Técnica 1 contra 1

3 contra 3 más 2 comodines: amplitud

Juego situacional para entrenar la maniobra en ...
Táctica Amplitud

Juego España: 3 contra 3

Juego para el futbol base de 3vs3 con el objeti...
Táctica Incorporación

3 contra 2 - Recibo, oriento y juego en amplitud o profundidad

Situación simplificada de 3vs2 con el objetivo ...
Táctica 3 contra 2

Partido condicionado: balones diferentes

Partido con las clásicas reglas, pero utilizand...
Técnica Dominio de la pelota

Centro y regate para finalizar: la elección

Desarrollo ofensivo y capacidad de elección: re...
Táctica 2 contra 1

4 veces gol

Frenesí i concentración a niveles máximos para ...
Táctica Posesión de balón

Sprint y finalización

Ejercicio que entrena la finalización dentro de...
Técnica Tiro a porteria ajustado

Conquista el chino - AFC Ajax

Ejercicio útil para entrenar varias técnicas de...
Técnica Conducción de balón

Dominio de balón: los toques

Ejercicio funcional para mejorar el dominio del...
Técnica Toques

Doble cuadrado técnico en conducción de balón, dribling y situación de 1vs1

Circuito técnico en dominio del balón y situaci...
Técnica 1 contra 1

Juego reloj

Propuesta de juego técnico con conducción de ba...
Técnica Conducción de balón

Competición técnica por equipos

Competición por equipos con ejercicios técnicos...
Técnica Conducción de balón

Técnica y ocupación de los espacios

Tarea para una activación técnica para mejorar ...
Técnica Calentamiento

Conducción de balon y golpear el objetivo

Ejercicio útil para entrenar la conducción de b...
Técnica Conducción de balón

Calentamiento- Rondo 8 contra 2

Tarea para realizar en fase de calentamiento pr...
Técnica Calentamiento

Calentamiento: paredes

Calentamiento técnico útil para activar física ...
Técnica Calentamiento

Calentamiento técnico - Pases

Calentamiento técnico útil para activar sea fís...
Técnica Calentamiento

4 contra 2: Pase, desmarque y toma de posición

Juego simplificado para entrenar a los jugadore...
Táctica Desmarque

Vaciamos la casa

Juego en estaciones con pase y conducción de balón
Técnica Pase

Dominio de balón: observar y ocupar los espacios

Ejercicio de conducción y dominio de balón con ...
Técnica Conducción de balón

3 contra 1 para entrenar la posesión de balón y las transiciones

Situación simplificada de 3vs1 para entrenar la...
Táctica Transiciones

Slalom, control y tiro

Tarea que entrena la capacidad coordinativa y l...
Técnica Coordinación

Psicocinetica con respuesta a estímulos visuales en un cuadrado de 10x10 metros

Tarea de velocidad que entena las capacidades c...
Preparación Física Velocidad
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