Primer equipo

Jugadas ofensivas - En este ejercicio entrenamos los movimientos del 4-3-3, el balón colgado y la finalización

Pase corto - Un ejercicio útil para mejorar la técnica indivuadual del pase

Técnica del portero - Ejercicio que entrena a los porteros en las salidas por el suelo y la anticipación

Técnica del portero - Ejercicio que entrena a los porteros efectuando salidas por el suelo y acciones aéreas

Técnica del portero - Ejercicio que entrena a los porteros a efectuar salidas por el suelo para anticipar

Calentamiento - Con este calentamiento entrenamos varios componentes tácticos, físicos y técnicos

Técnica del portero - Un ejercicio coordinativo con componentes aeróbicas para la preparación de los porteros

2 contra 2 - Ejercicio situacional para mejorar los aspectos técnicos como colgar balon, finalización y tácticos (2vs2)

1 contra 1 - Uno Small sided game donde se crea un 1vs1 con el defensa, entrenando contrastes y driblings

Small sided game - Small-sided Game que entrena la potencia aeróbica manteniendo ritmos elevados durante el ejercicio del 3 vs 3